特に予定もないし、今日は一日暇だな～と思うことってありますよね。
何となくぼーっと過ごすのも時には大切ですが、せっかく時間があるなら楽しく暇つぶししたいところ。
そこで「家で一人でできるおすすめの暇つぶし方法」についてご紹介していきます。
お金をかけずに手軽にできるものや、時間があるからこそじっくり楽しみたいもの、スマホで気軽にできる暇つぶしなどたくさんあるのでぜひ今日から試してみてくださいね！
お金をかけずにできる暇つぶし3選
筋トレ
最近体が何だか重い…なんてことはありませんか？鏡を見てみると「あれ、太った！？」と驚愕している方もいるはず。
そんな方におすすめなのが、筋トレです。
筋トレというと、ダンベルやランニングマシーンを使って本格的にやりこまないといけないと思う方もいるかもしれませんが、自宅で簡単にできるトレーニングもたくさんありますよ。
YouTubeでは、数分でできる宅トレ動画もたくさん公開されているのでおすすめです。
今日から取りかかれる簡単動画をアップしているので、ぜひ見てみてくださいね。
暇な時間を利用して、マッスルボディを目指してみましょう！
【10分】簡単！楽なのに世界一痩せるストレッチ | Muscle Watching × AIG損保
マジックの練習
プロが超本格的な６つのコインマジックたねあかし。こりゃモテるわ
コインマジックができるとかっこいいですよね。
話のネタにも最適ですし、かくし芸として忘年かの余興ネタにもなっちゃいます。
さらに家族や恋人に自慢もできる！
暇な時間で覚えていて損はないですよ♪
コインマジック 簡単なものを種明かし♪初心者でも練習無しでＯＫ！
小さい子供から大人、お年寄りまで誰でも楽しめる余興・出し物と言ったら まず間違いなくマジック（手品）です！ 中でも「場所に関係なくいつでも誰でも手軽に楽しめるマジック」で、しかも「見た人があっと驚...
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大掃除
暇だな～と思っている方は、ぜひ床や棚の上を見てみてください。意外とホコリや髪の毛がたまっていませんか？
暇な時こそ大掃除のチャンス。
年末にまとめて掃除するよりも、一年を通してコツコツしていく方がお部屋は常にきれいな状態をキープできますよ。
それに、美しい部屋だと友達を呼びやすくなるものです。
暇な時間がある時は掃除！と決めておくと、スッキリした空間の中で気持ちよく過ごすことができるのでおすすめです。
大掃除の順番 部屋はどこから？早く終わらせるコツやリストも紹介♪
もう年末ですね。毎年毎年この時期になるとズボラな私は「大掃除の行い方」で頭を悩ませます。だって、大掃除ってやる事が多すぎて、 どこから手を付けて良いか分からないですよね。 何かしら「早く終わらせるコツ！」というか「マニュ...
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料理
自炊なんて全くしないという方にこそおすすめしたいのが料理です。暇な時間を利用して、1品でもいいので作ってみましょう。
とは言え、料理初心者の方は何から始めていいのかすらわからない…ということもありますよね。
そんな方はまず「電子レンジで調理できる簡単レシピ」からスタートしてみましょう。
レンジ調理なら失敗が少ないですし、あっという間においしい料理ができるので自炊の楽しさにハマること間違いなしです。
簡単レシピ動画をアップしているので、ぜひ参考にしてみてください。
電子レンジのみで超簡単！うますぎる濃厚カルボナーラの作り方
時間がたっぷりあるときにおすすめの暇つぶし3選
読書
時間がある時こそゆっくり読書がおすすめです。小説、ビジネス本、レシピ集、マンガ…など、なんでもいいのでじっくり本を読んでみましょう。
特に、雨で外出できないときに雨音を聞きながら本を読むのは集中力＆癒し効果が増すのでぜひやってみてください。
本を買いに行かないと…という方や、本をたくさん置くスペースがない！という方は、Kindleがおすすめ。
スマホやタブレットさえあればいつでも読むことができるし、自宅にいながら最新の本を読めるようになります。
また、できるだけお金をかけたくないという方は、ぜひ図書館に行ってみましょう。
たくさんの本を無料で借りれるので、今まで読まなかったジャンルに手を出してみると世界が広がりますよ。
映画鑑賞
映画は1本1時間半から2時間近くありますよね。普段はじっくり見ていられないという人も、暇な時間がたっぷりある時は映画鑑賞に充ててみましょう。
集中しながら見ると、映画の世界観にどっぷり浸かれるのでいつもより心に残る鑑賞会になりますよ。
映画館のような雰囲気を出すために、部屋のカーテンを閉めてポップコーンやジュースを片手に観てみるのもいいですね。
レンタルショップに借りに行くのもいいですが、AmazonプライムやHulu、Netflixなどの動画配信サービスに加入しておくと、いつでも好きなときに楽しむことができますよ。
ゲーム
ゲームを買ったはいいものの、パッケージから出さず放置状態…なんてことはありませんか。ゲームって一度やりだすと止まらくて、まとまった時間でもないとなかなか手をつけにくいってことがありますよね。
だからこそ、たっぷり時間がある時はゲームをとことんやってみましょう。
新しいゲームがないという方は、以前やったことがあるゲームをもう一回やってみるのもおすすめです。
時が経っていれば新たな発見があって、今まで以上に楽しめたなんてこともあるものです。
暇な時間を使って、新たなステージをクリアしていってくださいね。
家での暇つぶしにおすすめのアプリ3選
バンドリ！ ガールズバンドパーティ！
https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.co.craftegg.band&hl=ja音楽が大好きな人にぜひおすすめしたいアプリ。
登場するキャラ全てがかわいく魅力的で、進んでいくストーリーにハマる人続出です。
いわゆる音ゲーなので、苦手意識のある方もいるかもしれませんが、レベルを選んでチャレンジできるので楽しく遊ぶことができます。
暇つぶしのつもりが、気付いたらこんな時間！なんてことになるほどドハマリする可能性のあるアプリなので、興味がある方はぜひ一度インストールしてみてくださいね。
Toy Blast
https://play.google.com/store/apps/details?id=net.peakgames.amy&hl=jaかわいいパズルで遊べるToy Blastは、最初は簡単なステージからなので余裕でクリアできるのですが、だんだんと難易度が高くなっていきなかなかやめることができなくなります。
子ども向けのアプリかな～と思い始めてみると、その難しさに驚く人もいるかもしれません。
ステージが上がるほど頭を使うので、暇な時間があるときこそぜひ試して欲しいアプリです。
脳力+ 支払い技術検定 毎日のお買い物をもっと楽しく！
https://play.google.com/store/apps/details?id=comecomecat.wallet&hl=jaキャッシュレスが広がって来たから、あまり現金は使わなくなったという人にこそおすすめのアプリ。
いかに支払いをスムーズにできるかをひたすら考え、素早く会計をするというゲームです。
中にはハマって何時間もやってしまったという人も。
このゲームを続けることで、現金払いの時でもサッとお金を出すことが可能になるかもしれません。
頭の体操系アプリが好きという方はぜひ一度遊んでみてください。
一人でできる時間つぶしまとめ
家で一人でできる暇つぶしについてご紹介していきました。一人でぼんやりしている時間が続くと、余計なことを考えたり、不安に襲われたりすることってありますよね。
そんな時こそご紹介した暇つぶし方法を実践して、楽しく時間を過ごせるようにしていきましょう。
暇つぶしと思っていたことでも、ハマると趣味につながるかもしれません。
気軽な気持ちで試してみて、家での時間を有意義に過ごしてくださいね。
