夏バテの症状や原因、対策をまとめています。
夏バテ今年の夏はいつまで暑い？いつから涼しい？猛暑はいつ終わる？2023年
「今年の夏はいつまで暑いの？」 「猛暑はいつまで続くの？」 「2023年はいつから涼しくなるの？」 日本の夏はジメジメして本当に暑いですよね。 しかも近年はアスファルトやエアコンの影響（？）で...
夏バテ夏バテ対策 食べ物や飲み物、運動、冷房で注意したい12の事！
暑～い夏、体がダルダルになって何にもやる気が起きませんよね。食欲が出ないし、頭もぼーっとするし、夜も中々寝付けないしで、 「あれ？これって夏バテ！？」 となる事が多くないですか？だる～い体で仕事や家事をこなすのはキツイで...
夏バテ夏バテの原因と対策！自律神経を整える方法や食べ物のおすすめは？
夏は暑さのせいか「夏バテ」によくなりますよね。食欲はわかないし夜は寝苦しいしで、気づけば体がダルダル。何にもやる気が起きません。 「なんでこんなに体がダルダルなの(;´Д｀)」 毎年毎年そう思うのですが、イマイチ「これ！...
夏バテ夏バテ予防の食事メニュー！夏バテ対策に効く食べ物はコレ！
夏は暑さで食欲がなくなりますよね。ええ、私も独身時代、夏の主食は「素麺とアイス」という女子力のカケラもない大変偏った食生活をおくっていましたよ。 お陰で夏はいつもダルダル。 やる気が起きない日ばかりでした。まぁ、独身時代はそれで...
夏バテ夏バテ症状をチェック！うつ病や冷房病、夏風邪、妊娠等との見分け方は？
夏は暑さのせいか何かと体調を崩しやすいですよね。特に何か大きな病気をしているわけでもないのに、なんとなく食欲がなかったり、だるかったり…。 「あれ？もしかしてこれって夏バテ？」 って思うことがありませんか？とはいっても、...
夏バテ水中毒の症状や治療法！量の目安や原因は？死亡するって本当？
最近、暑さのせいか水をごくごく飲んでいるのですが、ネットサーフィンしていたら気になる記事を見つけまして。なんでも水の飲み過ぎると水中毒になるらしく、 悪化すると死亡する例もあるんだとか･･･Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！ 「何それ！...