熱中症熱中症 発熱の対処法！続く期間や風邪との見分け方は？
夏の熱中症って怖いですよね。私も学生時代、恥ずかしながら熱中症になった経験がありまして。夏に熱中症対策もせず、友達と１日外でドライブしながら遊び歩いていたら、帰宅後、 発熱、頭痛、吐き気で気分最悪でしたよ(ノД`)・゜・。 ...
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熱中症子供の熱中症対策！効果的な飲み物やおすすめのグッズは？
最近、昔と比べて夏が暑いですよね。猛暑日が続く日も多いですし、本当キツイです。んで、こんなに暑い日が続くと子供がいる家庭で心配なのが 子供の熱中症です。 特に幼稚園や小学生の子供だと体調が悪くなっても気づかなかったり、言...
熱中症熱中症の応急処置に注意！冷やす場所や飲み物で正しいのは？
夏の熱中症って本当に怖いですよね。 私も以前、友達が熱中症で倒れた事があります。高校時代、外のグラウンドで部活の練習をしていた時に、前を走っていた友人がふらふらとし始めまして。「何かおかしいな？」と思っていたら、突然バタンと倒れてしま...
熱中症熱中症の飲み物でおすすめは？最適な温度や手作りレシピも紹介！
夏に気を付けたい熱中症。対策としては「こまめな水分補給」が大切ですよね。 ただこの水分、「麦茶と梅干しや塩飴がおすすめ」とか「スポーツドリンクは糖分が多すぎてダメ」とか「水に塩を入れて作るのがベスト」とか言われていて 「結局...
頭痛梅雨の頭痛 原因と対処法！めまいや肩こりに効果的な予防対策も！
梅雨は雨が多くて湿気でジメジメして嫌ですよね。雨だと移動もしにくいし、洗濯物も乾きにくい。本当、最悪です。しかも、それだけじゃなく、 梅雨の時期って頭痛がしませんか？ なんでしょ、コレ。雨の前になると頭がキーンと痛いです...
頭痛梅雨にうつ病が悪化する原因は自律神経の乱れ？予防対策は？
私は大学時代に心理学を勉強していた事もあり、精神病院で働く臨床心理士やソーシャルワーカーの友人が何人かいます。んで、彼女らからよく聞く話が 「梅雨はうつ病が悪化しやすく、健康な人でもうつ病になる人が増える」 との事です。...
頭痛頭痛のツボ 手やこめかみ、足で即効で痛みが治る効果的な場所は？
仕事等で長時間のデスクワークが続くと頭痛がしてきませんか？ 私も以前、１日中パソコンと向かい合っている仕事をしていた事があるのですが、もう頭痛に肩こり、目の痛みが酷くて、毎日ヒイヒイ言いながら仕事をしていました。頭痛が酷いとイライラし...
日焼け日焼け対策まとめ！紫外線を防止し、全身美白になる予防方法はコレ！
紫外線が厳しい季節になってきましたね。あなたは普段、どんな日焼け対策をしていますか？ 私は毎年、日焼け止めをがっつり塗っていたのですが、去年はとある事情があり、紫外線対策を全くできませんでした。すると案の定、 日焼けで全身真...
日焼け日焼けが食べ物で悪化！？本当に美白やシミのケアに効くのはコレ！
私は去年の６月に出産しました。毎年夏は日焼け止めで紫外線を完全防御していたのですが、去年は赤ちゃんのお世話で日焼け対策なんてしている余裕もなく、 気が付いたら日焼けで真っ黒な肌になっていましたよ(ノД`)・゜・。 元々肌...
唇の悩み唇の水ぶくれが痛い！原因や病名、早く治す対処法は？
「唇の水ぶくれが痛い！」 「ヒリヒリ、ピリピリ、とにかく痛い！！」 「ものすごーーーーく痛い！！」 「誰でもいいから早くなんとかしてくれー(ノД`)・゜・。」 以上、唇に水ぶくれができた時の私の叫びです(笑) ...