熱中症熱中症の応急処置に注意！冷やす場所や飲み物で正しいのは？
夏の熱中症って本当に怖いですよね。 私も以前、友達が熱中症で倒れた事があります。高校時代、外のグラウンドで部活の練習をしていた時に、前を走っていた友人がふらふらとし始めまして。「何かおかしいな？」と思っていたら、突然バタンと倒れてしま...
熱中症
熱中症熱中症の飲み物でおすすめは？最適な温度や手作りレシピも紹介！
夏に気を付けたい熱中症。対策としては「こまめな水分補給」が大切ですよね。 ただこの水分、「麦茶と梅干しや塩飴がおすすめ」とか「スポーツドリンクは糖分が多すぎてダメ」とか「水に塩を入れて作るのがベスト」とか言われていて 「結局...
雑学土用しじみの意味や由来は？土用餅や土用卵のいわれも紹介！
土用丑の日といえば「うなぎ」です。夏に食べるうなぎ！美味しいですよね～♪ そう、私の中では「土用丑の日＝うなぎ」です。おそらく、ほとんどの日本人も同じように「土用丑の日＝うなぎ」だと思うんです。が、私の友達はそうじゃないらしく、なんと...
頭痛梅雨の頭痛 原因と対処法！めまいや肩こりに効果的な予防対策も！
梅雨は雨が多くて湿気でジメジメして嫌ですよね。雨だと移動もしにくいし、洗濯物も乾きにくい。本当、最悪です。しかも、それだけじゃなく、 梅雨の時期って頭痛がしませんか？ なんでしょ、コレ。雨の前になると頭がキーンと痛いです...
頭痛梅雨にうつ病が悪化する原因は自律神経の乱れ？予防対策は？
私は大学時代に心理学を勉強していた事もあり、精神病院で働く臨床心理士やソーシャルワーカーの友人が何人かいます。んで、彼女らからよく聞く話が 「梅雨はうつ病が悪化しやすく、健康な人でもうつ病になる人が増える」 との事です。...
頭痛頭痛のツボ 手やこめかみ、足で即効で痛みが治る効果的な場所は？
仕事等で長時間のデスクワークが続くと頭痛がしてきませんか？ 私も以前、１日中パソコンと向かい合っている仕事をしていた事があるのですが、もう頭痛に肩こり、目の痛みが酷くて、毎日ヒイヒイ言いながら仕事をしていました。頭痛が酷いとイライラし...
日焼け日焼け対策まとめ！紫外線を防止し、全身美白になる予防方法はコレ！
紫外線が厳しい季節になってきましたね。あなたは普段、どんな日焼け対策をしていますか？ 私は毎年、日焼け止めをがっつり塗っていたのですが、去年はとある事情があり、紫外線対策を全くできませんでした。すると案の定、 日焼けで全身真...
日焼け日焼けが食べ物で悪化！？本当に美白やシミのケアに効くのはコレ！
私は去年の６月に出産しました。毎年夏は日焼け止めで紫外線を完全防御していたのですが、去年は赤ちゃんのお世話で日焼け対策なんてしている余裕もなく、 気が付いたら日焼けで真っ黒な肌になっていましたよ(ノД`)・゜・。 元々肌...
父の日父の日サプライズはレストランや名入れギフト、変わり種企画で！
毎年６月に頭を悩ませる事の１つが「父の日のプレゼント」ですよね。母の日もそうですが、毎年の事なので、いつも同じようなプレゼントになってしまうというか、ネタが尽きてしまうというか。 「今年は変わったプレゼントを贈りたい！！」 ...
ペット犬の暑さ対策おすすめ！屋外・室内でのグッズや簡単な方法を紹介！
私の母は大の犬好きでして。以前は屋外で飼える柴犬を、そして現在は室内犬のチワワを飼っています。んで、そんな母が愛犬の為に特に気を付けている事が 真夏の暑さ対策です(｀・ω・´) というのも、犬種にもよりますが、犬は人間以...