雑学エアプリプレミアムの使い方 腰痛に効果あり？Ｏ脚や骨盤矯正には？
ダイエット用商品の「コアストレッチ エアプリエ プレミアム」ですが、この商品ダイエット効果だけではなく「腰痛にも効果がある」と今口コミでとても話題になっています。 何でも・・・ １、腰回りのストレッチをする事でインナーマッスルが...
雑学
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雑学高齢者 ビンゴゲームのお題は？デイサービスのレクリエーションにもオススメ♪
特別養護老人ホームやデイサービス等に勤めていると、レクレーション活動の時間に「ビンゴ」を行う事もあるのではないでしょうか？ が、このビンゴ、毎回やっているとネタが尽きるというか、同じ内容になってしまうので飽きがきちゃいますよね。 ...
雑学30代 化粧品の選び方！人気ランキングベスト５も紹介！
大したスキンケアをしなくてもピチピチ＆モチモチなお肌が保てていた20代と違い、30代になると疲れが肌に出やすくなるというか、くすみやシミ、シワ、たるみといった「肌トラブル」が出やすくなりますよね。 「今まで使ってきた基礎化粧品が合...
雑学コスモス 折り紙で簡単な切り方、作り方！葉っぱの折り方も紹介
秋の花といったら「コスモス（秋桜）」ですよね。 見渡す限り一面にピンクの可愛らしい花が咲いたコスモス畑・・・本当にキレイですよね(*´ω`*) 「この美しいコスモスを折り紙で作りたい！」 しかも、「誰でも簡単にでき...
雑学折り紙 立体的な花の折り方！簡単なものを春夏秋冬でまとめ！
日本は春夏秋冬、四季によって色々な花が咲きますよね。 季節によって美しく咲き誇る花・・・本当に美しいです♪ そんな花を折り紙で折ってみたい！ ってそう思っちゃいますよね。 が、「普通の折り方ではちょーっと物足りない！...
雑学高齢者の工作レクリエーション活動 お年寄りが簡単に作れる制作物は？
特別養護老人ホームやデイサービス等でつきものの「レクリエーション活動の時間」。 「レクリエーション活動で何をするかで悩む」のって介護系施設で働いている職員あるあるですよね（笑） 高齢者が簡単にできる物じゃないとダメだし、お金がか...
雑学超乾燥＆敏感肌だった私が「ノブⅢのトライアルセット」を試してみた結果･･･
突然ですが、私ものすごーく敏感肌＆乾燥肌でして。 ごくごく普通の化粧水を塗っただけで顔がピリピリしますし、市販品の安い化粧品を使おうものならそりゃーもうお肌が荒れる荒れる！ 特に春秋の季節の変わり目は普段以上にお肌がカサカサ...
雑学罰ゲーム 恥ずかしいセリフや質問集！最強に笑えるのはコレ！
パーティーの余興やゲームを簡単に盛り上げる方法といえば「罰ゲームを決める事」です。 罰ゲームが有るのと無いのとでは、みなゲームに対するやる気が違いますし、何より「面白い罰ゲーム」は見ているだけで爆笑しちゃいます。 で、罰ゲームの...
雑学初デート 食事の場所はどこがいい？女子が喜ぶおすすめはココ！
付き合う前か後かに関係なく、初デートの定番といったら「お食事デート」ですよね♪ 私も独身時代にはよく初デートで「ランチorディナーデート」を楽しんだものです。 お食事デートなら気になる相手、片想いの相手を気軽に誘いやすいですし、食事...
雑学足の蒸れ対策 嫌～な臭いや汗をスッキリ防止・解消する方法は？
仕事等で長時間靴を履いてると、足が蒸れて臭いが気になる事ってありませんか？ OLのパンプスやローファー、サラリーマンの革靴等、長～い時間履き続けているとどうしても臭いがしてきますし、酷い時には帰宅後「蒸れで足の皮がふや...