どんなに愛し合っている夫婦でも、たまには喧嘩しちゃいますよね。ウチも１週間に数回は夫婦で喧嘩しちゃってます。
・「部屋を散らかすな」とか（ダンナ様主張）
・「ＴＶ見てないで早くお風呂に入って」とか（私主張）
・「私のことを可愛くないって言った！」とか（私主張）
こんなくだらない理由（特に３つ目）で喧嘩しちゃってます。夫婦喧嘩って普段だと許せることも、何故かその時は許せなくて、売り言葉に買い言葉で言い合いになっちゃうんですよね。
ですが、私たちも成長したものです。結婚したての頃は数日引きずっていた夫婦喧嘩ですが、最近では１時間で仲直りできるようになりました。
というワケで、今回は私が実施している「夫婦喧嘩から仲直りする方法」を教えちゃいます。これであなたも仲直りしてラブラブ夫婦に戻りましょう。
夫婦喧嘩から仲直りする方法１ 距離を置こう
夫婦で喧嘩した時、真っ先にすべきことは「相手をののしること」でも「物を投げつけること」でもありません。とにかく「距離を置くこと」です。
喧嘩している時って相手の顔を見ていると冷静になれませんよね。
「どうやってコイツを黙らせてやろうか(ﾟДﾟ)ﾉ」ムキー
とイライラして変な方向にベクトルが向かっちゃいます。これじゃ仲直りしたくてもできません。まずは「違う部屋に行く」等して物理的に距離を置きましょう。
「家の中じゃ離れにくい！離れてもイライラするッ！」
という人は、近くのコンビニやファミレスに行って時間をつぶすのも良いですよ。ただ、家から出る時は相手に「行く場所、戻る時間（１時間以内）」の２つを必ず知らせてから出ていくようにしましょう。
あと、伝えた「戻る時間」にはちゃんと帰宅するようにしましょう。
目標はあくまでも数時間で仲直りすることです。間違っても次の日までどこかで過ごしちゃダメですよ。
夫婦喧嘩から仲直りする方法２ 冷静になって考えてみよう
距離を置いて冷静になったら、改めて夫婦喧嘩の原因等について考えてみましょう。
・自分に悪いことはなかったのか
・自分が相手の立場だったらどう感じるか
・早く仲直りするメリットは何か
など冷静に考えると、
「私の言い方も悪かったよな。ダンナ様、仕事で疲れてるから、イライラもしちゃうよね。そういえばこの前休みの時にお昼ご飯作ってくれたな。あれ美味しかったし。明日また休みだし。･･･よし、明日またお昼ご飯を作ってもらうためにも、さっさと自分から謝って仲直りしちゃおう」
みたいに打算も含めて、冷静に考えれるようになります（笑）
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夫婦喧嘩から仲直りする方法３ 自分から謝る
夫婦喧嘩でさっさと仲直りするのに最も効果的な方法ってまさしくコレ。「自分から謝ること」です。
「分かっているけど、それが難しい！」
そんな声が聞こえてきそうです。自分から謝るのって、何だか損している気がしますよね。私も最初は「何で私から謝らないとなの！私は悪くないし」みたいに思ってて、喧嘩が長引いてました。
でも、コツをつかんじゃえば・・・というか、「仲直りになれちゃえば」すんなり謝れるようになりますよ。
だって、考えてみてください。
「謝れないでイライラしたまま数日過ごす」のと「さっさと謝って元の仲良し夫婦にもどる」のどっちが良いですか？
答えはカンタンですね。自分が大人になって先に謝っちゃいましょう♪
例え、「自分に非がなかろうと」、「毎回自分から謝ってばかり」であろうと気にしちゃいけません。いいんです。関係ないんです。
謝った方が勝ちなんです。
相手に言いたいことがあれば、謝って仲直りした後に「できたらこんなことを気を付けて欲しい」と優しくお願いしちゃいましょ。そちらの方が相手も受け入れてくれますよ。
これはアレです。「自分から謝ることで、相手を操る」みたいな感じです。上手に相手を手のひらの上で転がしてあげましょう（笑）。
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夫婦喧嘩から仲直りする方法 まとめ
いかがだったでしょうか？犬も食わない夫婦喧嘩。喧嘩したままだと仕事や子供にも影響が出かねません。さっさと仲直りして、元のラブラブ夫婦に戻ってくださいね(*´ω｀*)
