「涙袋が大きすぎてコンプレックスになってる…」
「大きい涙袋を小さくみせるメイクの仕方ってないの？」
「涙袋を小さくするマッサージやトレーニング方法は！？」
目の下のぷっくりと膨らんだ涙袋は魅力的に見えるものですが。
中には「涙袋が大きすぎてイヤ！整形なんてしてないのに、何か入れてるみたい」と落ち込む女性もいます。
また「そもそもこの膨らみって本当に涙袋なの？実は何かの病気なんじゃ…」と心配になる人もいますよね。
そこで今回は「大きい涙袋の解消法」について色々とまとめてみました。
あなたが悩んでいる大きな涙袋ですが、実は涙袋じゃないかもしれません。そして、実は簡単なマッサージだけであっという間に悩みが解決してしまうかもしれませんよ。
大きい涙袋で悩んでいる人はぜひ参考にしてくださいね。
大きい涙袋の正体は何？
涙袋は眼輪筋という目の筋肉
目の下のぷっくらとした膨らみですが、実は「眼輪筋（がんりんきん）」という目の筋肉です。眼輪筋は目の周りになる筋肉の事ですが、涙袋はこの眼輪筋が発達して膨らんだもの。
筋肉の量は人それぞれで、何もしなくても筋肉質な人もいれば、あまり筋肉が目立たない人もいますよね。
同じように、この眼輪筋も何もしなくても発達している人もいます。
そしてこの眼輪筋が発達している人が「涙袋が大きい人」になるんです。
涙袋の下にあるのは目袋
また、涙袋の下にある皮膚の膨らみは「目袋」と呼ばれる物です。こちらは簡単に言えば「目の下のたるみ」になります。
主に加齢で目の下の皮膚や筋肉が垂れて目袋ができます。
つまり、目の周りの老化現象の１つと言えます。
涙袋と目袋の違いですが、涙袋は目のすぐ下でぷっくりとハリがある状態で膨らんでいます。
それに対し、目袋は涙袋よりも少し下で円を描くように脂肪が垂れ下がっています。
クマのようにも見えるので「老けている」と感じさせるものですよ。
涙袋ではなく目袋が大きい人は多い
実は、涙袋は筋肉ですので、涙袋自体はそこまで大きくなりません。なので、「涙袋が大きい」と悩んでいる人の多くは、「目袋がたるんで大きくなっている」「目袋の脂肪が膨らんでいる」というパターンが多いです。
そして、涙袋自体を小さくするのは難しいですが、「目袋の腫れを解消することで涙袋も小さくする事ができる」もの。
つまり、涙袋で悩んでいる人は「目袋の解消法」を試すと、悩みが解決できるかもしれません。
次章から、具体的な解決法を紹介していきますね。
大きすぎる涙袋を小さくする方法
１回で効果ありな美顔マッサージ
【500万再生】1週間で激変！目の下のたるみをとるマッサージ＆エクササイズ夜の美顔ヨガ
前述したように、涙袋が大きすぎる１つの理由は「目袋がたるんでいる」からの可能性があります。
そんな時は上の動画のようなマッサージを行ってみましょう。
こちらの動画、目の周りの緊張を取り除き、目の下の筋肉を引き上げてくれる「美顔ヨガ」になるのですが、動画に対するコメントを読むと。
一日で効果が出ました。とっても嬉しかったです。
で、私も試してみたのですが、目の下のたるみが改善されましたし、口元も引き上がり、若返った感じがしました。
涙袋だけではなく、他の悩みも解決してくれますので、ぜひ一度試してみてください。
３分で目袋を解消するマッサージ
【予約1ヶ月待ち整体師が教える】３分で目袋を解消をするマッサージ
先程の動画は顔全体をエイジングケアしてくれるマッサージでしたが、こちらの動画はピンポイントで目袋のたるみやクマを解消してくれるマッサージです。
こちらの動画も先程の動画と同様に、
すごい！ここ数年悩んでいた目の下のタルミが一回やっただけで薄くなりました！
また、目袋のたるみというと、30代、40代、50代の大人な女性の悩みのような気もしますが、実は若い10代の女の子も悩んでいるもの。
むしろメイクで誤魔化しがきかない10代の方が悩みは深刻ですよね＞＜
（オバサンである私はファンデーションの下にコンシーラを分厚く塗りまくって誤魔化してますｗｗｗ え？泣いてないよｗｗｗ）
毎日たった３分のお手軽マッサージを続けるだけで目袋が解消してくれるなんて嬉しいですよね。
これでしたら簡単ですので、ぜひ毎日続けてみてください。
即効で目の下のクマとたるみを消し去る方法（筋トレ）
【激痛】即効で目の下のクマとたるみを消し去る方法！
なんて事でしょう。現代の美容整骨（？）はここまで来ました。
なんとこちらの動画では「即効で目の下のクマとたるみ」を消してくれるストレッチ（？）を紹介してくれています。
そして、やっぱり口コミがスゴイ。
片方して見ましたが、１回片方しただけで断然上がってびっくりです
が、激痛というわけではなく「程よい痛み」ですし、ストレッチが終わった後はスッキリします。
目が疲れている時にも目の周りがスッキリする感じがするので、ちょっとしたリフレッシュとしてもオススメですよ。
眼輪筋ストレッチ
【目の下のたるみ】ぶよぶよ脂肪を撃退！最強バージョン！「眼輪筋ストレッチ」顔ダンス【アラ還 おきゃんママ（加藤ひとみ）】
大きい目袋で悩んでいる人は「目の下のぶよぶよとした脂肪」ですよね。
中には「整形手術した方がいいんじゃ…」とまで悩んでしまう人もいるでしょう。
が、整形手術の前にこちらの動画のストレッチを試してみましょう。
こちらの動画で紹介されている「顔ダンス」ですが、１回で効果が出たという声の他にも
この動画をはじめて半年、毎朝続けた結果、整形まで考えていた目の下のたるみがなくなってきました。うれしくて感激です。
また、こちらの動画では、専門的な知識も図入りでわかりやすく解説してくれているので本当にわかりやすいです。
整形手術後にどうなるのかについても話してくれているので、「大きい目袋が手術を考えるくらいコンプレックスだ」という人はぜひ見てみてください。
目の下のクマの見分け方とメイク術
【目の下のクマの原因はコレ!】種類別の隠したいときのメイク術【おすすめコンシーラー】
こちらは「目の下のクマの見分け方」を紹介して、「クマのタイプ別メイク術」を紹介してくれている動画です。
- 青クマ…血液の鬱滞で青く透けてみえるクマ
- 茶クマ…色素沈着したクマ
- 黒クマ…眼窩脂肪（＊目袋）の下にできた影が黒く見えるクマ
また、クマ別にコンシーラを使ったメイク術は必見です。
本当にメイクの神様だわ〜 この動画永久保存版です！
大きい目袋が目立つ人もこれでかなりカバーできるはず♪
現役芸能人のベースメイク術
クマ、ニキビ、シミ、毛穴を隠すベースメイク術！
こちらはAKB48メンバー「柏木由紀」ちゃんのベースメイクを紹介した動画です。
こちらは「クマ、シミ、毛穴、ニキビ跡」を隠すベークメースなのですが、現役アイドルがガチスッピンを見せてここまで説明してくれる動画は珍しいですよね。
で、メイクもかなり参考になりますが、それ以上に明るいポジティブな考えがステキです。
シミとかクマとか隠せれば良くない？見て、消えた！サイコー！！
そうです、大きい目袋も隠せばいいんですよ♪
現状を悲観しても仕方がないです。今はメイク術もマッサージ方法もユーチューブで質が良い内容のものをたくさん紹介してくれていますものね。
まずは、できる事をやって理想の自分に近づいていきましょう♪
涙袋が大きい原因と対策まとめ
いかがだったでしょうか？涙袋が大きいのは眼輪筋が発達して膨らんだからですが、目の下の膨らみは「目袋が弛んで膨れている」のが原因の１つです。
目袋のたるみの場合、マッサージやメイクで改善することができます。
コンプレックスをなくし、キレイになるためにもぜひこの記事のマッサージやメイクを参考にしてみてくださいね。
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